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太祖长拳属北少林派，据传是由宋太祖赵匡胤所创，距今已有一千多年的历史，是中国武术史上有史可考、有典可查且迄今为止仍然留存于世的古老武术流派之一乃五家正传太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳。相传，宋太祖赵匡胤靠此技打下宋朝天下，其拳法传于后世，立太祖门，称太祖拳。明戚继光《纪效新书》载：“古今拳家，宋太祖有三十二式长拳。”

近年来由于市场经济等因素的影响，致使古老醇厚、文化底蕴深厚的太祖长拳习练者越来越少，目前国内主要流传于山东网易体育直播市、临朐县、昌乐县一带及广西柳州市等地。在网易体育直播市，仅田玉和几人在网易体育直播市武术协会练习传承。基于上述原因，太祖长拳前景堪忧，保护太祖长拳迫在眉睫!